Коуч советует не бояться выходить из зоны комфорта и начинать готовить борщ. Ингредиенты могут быть разными, но важно поставить перед собой цель и начать готовить. Не ждите готовых решений, пробуйте и находите свой рецепт. Главное - верьте в себя.

Гайятри Мантра - высшая мантра Вед, которая приносит духовную независимость и разрушает все грехи. Ее можно повторять мысленно в любом состоянии. Повторение мантры приносит великолепное здоровье, красоту, силу, мужество, жизненность и магнетизм ауры. Гайятри-мантра должна быть единой мантрой всех индусов. Согласно Ведам, она является сущностью Упанишад и знание ее делает человека настоящим брахманом. В статье приведено буквальное значение мантры и цитаты из книги Свами Шивананды 'Золотая книга йоги'.